红杞鲫鱼汤

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中文名
红杞鲫鱼汤
口    味
原本味  
工    艺
主    料
鲫鱼500克

红杞鲫鱼汤基本信息

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红杞鲫鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效:脾调养食谱 产后调理食谱 通乳食谱
口味:原本味 工艺:

红杞鲫鱼汤制作材料

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主料:鲫鱼500克
辅料:枸杞子15克
调料:姜10克,大葱10克,胡椒粉2克,盐3克,猪油(炼制)15克教您红杞鲫鱼汤怎么做,如何做红杞鲫鱼汤才好吃 1.将活鲫鱼宰杀,去鳞、鳃和内脏,洗净;姜切片,葱切花。
2.锅内放猪油烧热,放入姜片和鲫鱼略煎,加水烧开后,加胡椒粉、葱花改小火炖至汤白肉烂即可,食时以少许食盐调味。
小帖士-健康提示:
温中益气,健脾利湿,下乳。
小帖士-食物相克:
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参大枣等共同食用。